r7777 App-এ নিরাপদ খেলা: 3টি সহজ সুরক্ষা ধাপ

র্যাপিড ফ্যাক্ট: 4টি সুরক্ষা ইঙ্গিত

শুরু করার আগে 4টা জিনিস চোখে রাখুন

r7777 নিরাপদ খেলা: সহায়তা কোথায় পাবেন

4টা নির্ভরযোগ্য সহায়তা পথ আছে

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট

ঢাকায় থাকা এই কেন্দ্রটি 24/7 জরুরি পরামর্শ দেয় চাপ, ঘুম কমে যাওয়া, আর বারবার খেলার তাগিদ বুঝতে তারা দ্রুত সাহায্য করে

যখন নিজের নিয়ন্ত্রণ কমে যায়, তখন এখানেই প্রথম যোগাযোগ করুন

সমাজসেবা অধিদপ্তর

এখানে পরিবারভিত্তিক দিকনির্দেশনা মেলে আর্থিক চাপ, আচরণগত পরিবর্তন, আর বাড়িতে ঝামেলা হলে তারা ধাপে ধাপে গাইড করে

বেশির ভাগ কেসে 2টি কলেই পরের পদক্ষেপ পরিষ্কার হয়

বাংলাদেশ হেলথ হেল্পলাইন

স্বাস্থ্যসম্পর্কিত প্রশ্নে এই হেল্পলাইন কাজে লাগে ক্লান্তি, টেনশন, বা রাতে ঘুম না এলে প্রথম পরামর্শ এখান থেকেই শুরু করুন

সিম্পল স্ক্রিনিং নিতে সাধারণত কয়েক মিনিট লাগে

নির্ভরতা পুনর্বাসন পরামর্শক

দীর্ঘ সময়ের অভ্যাস বদলাতে প্রশিক্ষিত কাউন্সেলর দরকার হয় তারা ব্যক্তিগত পরিকল্পনা বানায়, আর সেটি ছোট ছোট ধাপে এগোয়

একসঙ্গে 3টি লক্ষ্য রাখলেই অনেক সময় কাজ এগোয়

কখন কার সাথে কথা বলবেন

সঠিক মানুষ বেছে নিলেই চাপ কমে

Dhaka, Chট্টগ্রাম, আর খুলনায় থাকা ব্যবহারকারীরা সাধারণত প্রথমে ফোনে কথা বলেন তারপর প্রয়োজনে সামনাসামনি সেশন নেন

r7777 App-এর 3টি প্ল্যাটফর্ম টুল

এই টুলগুলো 2 মিনিটেই চালু হয়

গোপনীয়তা: তথ্য কেমন থাকে

আপনার তথ্য আলাদা ভাবে রাখা হয়

সাধারণ সহায়তা অনুরোধে শুধু প্রয়োজনীয় তথ্যই দেখা হয় যদি আপনি Dhaka থেকে যোগাযোগ করেন, bKash, Nagad, Rocket-সংক্রান্ত প্রশ্নে সাপোর্ট সংক্ষিপ্ত রাখে এতে কথা গোপনও থাকে, কাজও দ্রুত হয়

দ্রুত যোগাযোগ: এখনই সাহায্য নিন

একটা ছোট বার্তাই যথেষ্ট

r7777 Register এখনই করুন সহায়তা যোগাযোগ পেজ দেখুন

r7777 App, r7777 Login, আর r7777 APK ব্যবহার করলেও নিরাপদ খেলার নিয়ম আগে রাখুন শেষ পর্যন্ত সেটাই আপনাকে শান্ত রাখবে, আর r7777 App-এ সময়ও নিয়ন্ত্রণে থাকবে

চারজন ব্যবহারকারীর ছোট মতামত

বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকে 4টা নাম

সীমা সেট করার পর চাপ অনেক কমেছে